Kaapstad met kinderen – Bezienswaardigheden en tips

Met de iconische Tafelberg, de felgekleurde huisjes in Bo-Kaap, de golvende wijnlanden en uitgestrekte stranden is Kaapstad een super veelzijdige stad om te bezoeken. Anneke woonde er acht jaar en komt er nog steeds regelmatig, samen met haar gezin. In dit artikel neemt ze je mee naar haar favoriete plekjes in de stad. 

Even voorstellen

Anneke: ‘Samen met mijn man heb ik er acht jaar in Kaapstad gewoond. Onze dochters Sophie (11) en Doris (10) zijn er ook geboren. Inmiddels wonen we in buurland Namibië, maar elk jaar maken we een trip naar de geboortestad van de kinderen. 

Voor dit artikel ik samen met de kinderen al onze favoriete adresjes en uitjes gebundeld. Van hikes tot musea en van restaurants tot stranden. Want of je nou een foodie bent, een surfer, een kunstkenner of een wijnliefhebber. In deze stad kom je zeker aan je trekken!

In dit artikel tippen wij onze favoriete koffietentjes en restaurants, maar ik zou hier nog veel meer goede eetplekken kunnen noemen. Kaapstad is een echte foodiebestemming, en eigenlijk kun je bijna overal heerlijk eten. Als een restaurant langer dan een jaar open is, kun je er van uitgaan dat het goed is – anders waren ze met zoveel concurrentie allang failliet gegaan.’

Algemene tips Kaapstad

• De rode hop-on-hop-offbus voelt misschien supertoeristisch, maar is echt een heel handige en ontspannen manier om de stad te verkennen als je met kinderen bent. Hij stopt op veel van de plekjes die ik noem in dit artikel, je hoeft nooit te zoeken naar een parkeerplekje en het is ook ideaal ook als je bijvoorbeeld wat wijnproeverijen wilt doen. 
• Wil je langer in Kaapstad zijn en je helemaal onderdompelen in deze stad? Overweeg dan om in twee verschillende wijken te verblijven: een paar dagen in het centrum of bij het Waterfront, en daarna een paar dagen in Muizenberg, Noordhoek of Hout Bay voor een rustigere sfeer.
• Zuid-Afrika is het land van de rooibosthee. Niet iedereen is er fan van, maar wie er net als ik dol op is als ik, kan in Kaapstad de lekkerste varianten vinden. Onze grote favoriet is een red cappuccino: helemaal met een beetje honing!

Tips en bezienswaardigheden per wijk

Lees welke bekende én de minder bekende, maar minstens zo leuke, plekjes wij graag bezoeken in Kaapstad. 

City Bowl

Het centrale gebied van Kaapstad, het komvormige centrum, ligt in de kom van de Tafelberg. In de zogeheten City Bowl vind je bijzondere wijken, markten, tuinen en vele restaurants. 

Bo-Kaap

De bekende en fotogenieke kleurrijke huizen en de rijke geschiedenis maken Bo-Kaap een must-see. Het is ook erg leuk om een rondleiding te doen om de mooiste hoekjes en interessantste verhalen te ontdekken. 

• Voor een Cape Malay Curry gaan wij het liefst naar Bo-Kaap Faeeza’s Home Kitchen. Een lokaal restaurantje in een traditioneel gekleurd huis in een rustig straatje, net buiten de drukste straten van Bo-Kaap. Zelfs onze kinderen vinden de Cape Malay Curry’s lekker. Ze zijn niet te pittig en vaak verrijkt met zoete chutneys of fruit. Extra leuk: je kunt hier ook een kookcursus volgen en zelf leren hoe je de lekkerste Malay-gerechten maakt.
• Tijdens een bezoek aan Bo-Kaap mag je de beroemde kruidenwinkel Atlas in de Waalstraat eigenlijk niet overslaan. Zeker na een kookcursus is dit de perfecte plek om de juiste kruiden te kopen.
• Een koesister is een traditionele lekkernij uit de kleurrijke Bo-Kaap. Het is het best te omschrijven als een gekruide oliebol met kokosrasp. Wij halen ze graag bij Bo-Kaap Deli. Tip: bestel er een paar voordat je aan je rondje door de Bo-Kaap begint, zodat je aan het eind kunt genieten van verse, warme koesisters. Verwar ze overigens niet met koeksters, dit is een naam voor Zuid-Afrikaanse koekjes of gebakjes.

V&A Waterfront

V&A Waterfront is een gezellig havengebied met winkels, een fijne markt, restaurants en streetperformers. Je kunt hier ook een boottocht maken, de rode hop-on-hop-off bus nemen of naar Robbeneiland varen. 

• Bezoek met oudere kinderen zeker het Zeitz Museum of Contemporary African Art. Alleen al het gebouw is indrukwekkend. Wij vinden de collectie met hedendaagse Afrikaanse kunst echt bijzonder. Het laat zien dat Afrikaanse kunst veel meer is dan houtsnijwerken en kraaltjes.
• Een prachtig ingerichte markthal vol lokale designers, kunst en kinderspullen is Watershed @ Waterfront. Je kunt er rustig rondstruinen, inspiratie opdoen of iets unieks meenemen als souvenir. Juist door de mix van moderne en traditionele handwerken vind ik het één van de fijnste plekken om originele items te vinden.
• Two Oceans Aquarium bekijk je de dieren die in de wateren rond het Kaapse schiereiland leven. Echt de moeite waard als je in Kaapstad bent met kinderen, ook op zonnige dagen.

Overige tips en bezienswaardigheden in City Bowl:

• Onze favoriete hike in Kaapstad is die naar Lion’s Head. Het is afwisselend en uitdagend, en het gevoel van voldoening wanneer je op de top staat is geweldig. Tijdens de hike maak je een rondje om de berg, waardoor je steeds nieuwe uitzichten hebt. Het laatste stuk is vrij steil. Voor de waaghalzen zijn er verticale ladders en grepen in de rotsen, maar als je dat niet aandurft, kun je ook een stukje omlopen. Deze hike is populair, vooral bij zonsopkomst en zonsondergang.

• Company’s Garden is een historische tuin midden in de stad, met tamme eekhoorntjes, gezellige restaurantjes en een ontspannen sfeer. Interessant voor geschiedenisliefhebbers: deze tuin vertelt veel over de Nederlandse aanwezigheid in Kaapstad enkele eeuwen geleden.
• Een populaire weekendmarkt met verse producten, ambachtelijk eten en design is Oranjezicht City Farm Market. Het is een stuk hipper (en iets duurder) dan onze favoriete markt in Muizenberg (zie verderop), maar alles ziet er zo lekker en aantrekkelijk uit dat we het absoluut graag bezoeken. Vooral als je van een combinatie van goede producten, lokale creativiteit en sfeer houdt, gaan jij, en je camera, hier enorm genieten. 
• Perfect voor een regenachtige dag is een bezoek aan Iziko South African Museum. Je leert alles over de flora en fauna van Zuid-Afrika, en in het bijbehorende planetarium bekijk je indrukwekkende films over de aarde en het universum.

Overige winkels & horeca in City Bowl:

• In Kaapstad is koffie voor veel mensen een eerste levensbehoefte. Je hoeft dus nooit lang te zoeken naar je dagelijkse cafeïneshot. Er zijn een paar bekende ketens waar je altijd zeker bent van een goed bakkie en waar door de hele stad vestigingen te vinden zijn. Onze favorieten zijn Bootleggers, Seattle, Vida e Caffè en Mugg & Bean. Verderop in dit artikel deel ik ook de kleinere koffietentjes voor een echte Kaapstadse ervaring.
• Een bezoek aan Eastern Food Bazaar is een ervaring voor al je zintuigen. In een lange hal, onder begeleiding van luide Indiase muziek, bereiden koks gerechten uit allerlei hoeken van Azië. Van romige curries tot kebabs, en van dosa’s tot egg-fried-rice. Het is helemaal niet duur, de porties zijn enorm, en je loopt gegarandeerd verzadigd naar buiten.
• Een roze hotel, met aan weerszijden van de lange oprit palmbomen. Wij zijn altijd onder de indruk als we Mount Nelson High Tea binnengaan. Mijn dochters vinden het heerlijk om zich extra mooi aan te kleden voordat we hierheen gaan, en dat snap ik wel, want het voelt een beetje ‘deftig’. Van de pianist die voor achtergrondmuziek zorgt tot een thee-sommelier die je aan de hand van jouw voorkeuren de beste thee aanbeveelt. En dan natuurlijk niet te vergeten de etagère vol lekkernijen, en als toetje een buffet met de lekkerste taartjes. Goed om te weten: Deze tip is van een iets andere prijsklasse en geen plek waar je zomaar even gaat zitten, maar ik wil hem toch zeker noemen, want het is een echte ervaring. Tip: boek ruim van tevoren, want het is vaak vol.

• Een heerlijk hip plekje met Japanse invloeden is Mochi Mochi. Bekend om de goede koffie, mochis (als je nog niet weet wat dat is, moet je daar snel verandering in brengen) en andere Japanse gerechten. Tip: bestel allemaal verschillende gerechtjes om samen te delen, zodat je van alles een beetje kunt proeven.
• Houd je van boeken en wil je even ontsnappen aan de drukte van de stad? Een van de beste onafhankelijke boekhandels van Kaapstad is The Book Lounge, een paradijs voor boekenliefhebbers. De kinderboekenafdeling in de kelder is niet erg groot maar wel gezellig, en de fijne banken en het koffiehoekje maken duidelijk dat ze graag willen dat je even blijft zitten. 

Atlantic Seaboard

De kuststrook ten westen van de Tafelberg, gelegen aan de Atlantische Oceaan, wordt ook wel Atlantic Seaboard genoemd. Je vindt er promenades, parken en brede zandstranden. Ik noem hier een aantal stranden, maar er zijn er veel meer die om verschillende redenen de moeite waard zijn.

Camps Bay

Camps Bay is een wijk van Kaapstad met een breed zandstrand, iconische palmbomen en een levendige sfeer. Plus leuke boetiekjes en restaurants. Ons favoriete stukje is bij de rotsen aan de linkerkant, waar het iets rustiger is en mijn dochters uren kunnen klimmen en onder de rotsen spelen.

• Erg leuk is ook het getijdenzwembad, waarvan er trouwens veel zijn in Kaapstad. Een perfecte plek voor een ontspannen stranddag of een zonsondergangspicknick. 
• Okja Café, Camps Bay is wat ons betreft de beste plek om drankjes en broodjes te halen voordat je gaat zwemmen of flaneren langs de boulevard. Alles is vegan, zonder dat je inlevert op smaak. Wij hadden een paar van hun heerlijke broodjes gegeten en verklaarden het al een van de beste bakkerijen van de stad, en toen kwamen we er pas achter dat alles vegan was.

Green Point & Sea Point

Aan het water vind je de lange promenade Sea Point en het stadspark Green Point. 

• Het grote stadspark Green Point Park is een heerlijk bestemming met kinderen. Er zijn meerdere speeltuinen voor verschillende leeftijdsgroepen, mooie vijvers en er is zelfs een skatepark. Mijn dochters vinden het leerzame gedeelte over biodiversiteit ook erg leuk. 
• Even verderop start de Sea Point Promenade. Hier komen, vooral rond zonsondergang, locals en toeristen samen om te genieten van het heerlijke uitzicht. Dit kun je doen in één van de vele speeltuinen langs de route, door te wandelen, te hardlopen of te fietsen!
• Wij huurden fietsen bij UpCycles. Wat ons betreft een echte aanrader! De hele promenade is zo’n 6 kilometer lang dus je kan zelf kiezen hoe ver je wilt gaan. 
• Er zijn overal langs de promenade trappen om bij het strand te komen en de vele ‘rockpools’ zijn een perfecte plek om krabbetjes en kleine visjes te bekijken.
• Door de stad heen zijn er verschillende vestigingen van de fijne ijs- en koffiewinkel The Creamery. Ze hebben altijd maar een paar smaken, die steeds wisselen, maar alles wat ze maken is heerlijk. Vraag voor je een keuze maakt of je mag proeven: ze geven je met liefde een klein lepeltje om zeker te zijn dat je geen verkeerde keuze maakt. Onze favoriet is de vestiging bij de promenade.

Southern Suburbs

Ten zuiden van het centrum vind je buitenwijken als Newlands en het wijngebied Constantia. Deze delen van Kaapstad zijn groen en populair bij gezinnen.

Newlands

Een bezoek aan Kirstenbosch Botanical Gardens is wat ons betreft een absolute must. Deze prachtige tuinen liggen aan de voet van de Tafelberg. Bij de ingang kun je een grote zoekplaat kopen, waarmee het bezoek extra leuk wordt voor kinderen. 

• Als je in de Kaapse zomer komt, check dan of er één van de beroemde Kirstenbosch Concerts plaatsvindt. Pak je picknickkleed en wat lekkers, en geniet samen met honderden anderen van goede Zuid-Afrikaanse muziek terwijl de zon langzaam achter de Tafelberg zakt.

Constantia

De wijk Constantia ligt in een vallei aan de voet van de Tafelberg en met veel groen, landgoederen, heuvels en bomen. Hier zijn een aantal bekende wijngaarden te vinden. 

• Aan de flanken van de Tafelberg ligt Groot Constantia, een historisch wijnlandgoed met veel open ruimte om rond te lopen, ideaal voor kinderen om te rennen en te ontdekken. Er zijn wijngaarden, historische gebouwen en er is een klein museum. Jonkershuis Constantia is een fijn restaurant midden op het landgoed om tijdens een kopje koffie of lunch al het mooie in je op te nemen, terwijl de kinderen kunnen uitrazen op het grote grasveld. 
• Een gezellig café waar de kippen om je voeten scharrelen is Millstone. Je hebt er een prachtig uitzicht op Devil’s Peak. Dikke kans dat je kinderen niet weg willen voordat ze een rondje hebben mogen rijden op de paarden.
• Pluk je eigen rozen, of dwaal gewoon door de mooi aangelegde rozentuin met waanzinnig uitzicht bij Chart Farm. Drink een koffie in het kleine koffiehuisje, de taartjes en scones zijn ook een aanrader!

Mowbray

• Wij aten heerlijke pizza’s bij Novo Pizza and Wine. Dit kleine en sfeervolle restaurantje in de zuidelijke buitenwijken vonden we de rit absoluut waard. Hun pizza ‘Fellini’, met venkel, werd door Time Out zelfs verkozen tot één van de tien beste pizza’s ter wereld!

Southern Peninsula

Nog meer naar het zuiden, aan de oostkant van het Kaapse Schiereiland Kaap de Goede Hoop, ligt False Bay. Aan deze grote, halfronde baai vind je stranden en buitenwijken die aanvoelen als dorpjes. 

Muizenberg

Helemaal ten zuiden van Kaapstad ligt Muizenberg. Het is een buitenwijk, maar voelt meer aan als een kustdorpje. Wij komen er graag voor de foodmarket en de surfvibes. 

• Kaapstad heeft talloze foodmarkets, maar Blue Bird Garage Market is echt onze favoriet, vooral met kinderen. Het is een gemoedelijke markt die elke donderdag- en vrijdagavond in Muizenberg plaatsvindt. Koop je avondeten bij één van de vele stalletjes, schuif aan aan de lange tafels en raak aan de praat met locals, die de markt als hun woonkamer lijken te gebruiken. 
• Veel Capetonians beginnen of eindigen hun dag op een surfboard. Zodra je op een plank staat, snap je waarom het zo verslavend is. Onze dochters volgden een les bij Surf Emporium in Muizenberg en hadden de beginselen jaloersmakend snel onder de knie.

Kalk Bay

Officieel is Kalk Bay een buitenwijk van Kaapstad, maar het voelt alsof je een schattig vissersdorpje binnenwandelt. Langs de hoofdstraat vind je boetiekjes, kunstgalerieën en gezellige restaurants. De iconische haven, met vuurtoren, gekleurde vissersboten en zeehonden, maakt het helemaal af.

• Koffie en versgebakken lekkers scoor je bij onze favoriet Olympia Café. Take aways haal je bij de rode houten deur ‘om het hoekje’ en je kunt heel fijn zitten in de bakkerij aan de straatkant.
• Wij vinden het altijd leuk om een rondje langs de haven te maken. Daar komen vissers met hun kleurrijke boten terug van zee en maken hun vrouwen de vis schoon om te verkopen. Je kunt er bijna altijd zeehonden spotten, want die zijn dol op de ingewanden van de vis die mensen niet willen kopen. 

Northern Suburbs

Helemaal noordelijk van het centrum van Kaapstad zijn ook nog een aantal wijken, waar wij graag komen. De stranden hier liggen aan de Atlantische Oceaan in Table Bay. En zoals de naam al zegt kijk je hier met helder weer uit op de Tafelberg. Ook Robbeneiland zie je vanaf hier liggen.

Bloubergstrand

• Het mooie brede zandstrand Bloubergstrand heeft als grootste trekpleister het spectaculaire uitzicht op de Tafelberg en Robbeneiland. Een iconische skylinefoto maak je hier! Maar het is ook gewoon een heel fijn strand voor een dagje waterpret. Let op, het water is wel erg koud! In Bloubergstrand zelf is het vaak gezellig druk. Wil je liever meer rust? Dan zou ik bij het Dolphin Beach Hotel parkeren.

Milnerton

Wij komen graag bij Milnerton Market, een grote vlooienmarkt die perfect is om te snuffelen en op schattenjacht te gaan. Je vindt er alles. Van spullen die je absoluut wilt hebben tot dingen waarvan je je afvraagt: wie koopt dit nou? Stiekem vind ik deze markt ook heel leuk vanwege het fantastische uitzicht op de Tafelberg. 

Veiligheid & omgaan met armoede in Kaapstad

Als het over reizen door Zuid-Afrika gaat, maken veel mensen zich zorgen over hun veiligheid. En eerlijk is eerlijk: dat is niet helemaal onterecht. Er gebeuren dingen die je liever niet wilt meemaken. Maar zoals in veel grote steden geldt: een beetje alertheid helpt. Laat je informeren door locals, zoals je host, over de do’s en dont’s. 

Wij hebben Kaapstad zelf vooral als heel hartelijk, open en levendig ervaren, maar houden ons wel altijd aan de volgende dingen.

Parkeren

Wij laten nooit iets in het zicht liggen in de auto, ook niet iets kleins of ogenschijnlijk waardeloos. Zelfs een zonnebril of pet kan genoeg zijn om een ruitje in te tikken. Als je niet op een erkende parkeerplaats parkeert, maar gewoon langs de kant van de weg, kan het gebeuren dat er een parkeerwachter naar je toe komt als je aankomt of weggaat. Soms zijn dit officiële parkeerwachters, soms mensen die zichzelf hebben aangesteld. Hoe dan ook: wij geven ze altijd een kleine fooi. Afhankelijk van hoe lang ik weg ben, geef ik meestal tussen de 5 en 20 rand. 

Townships bezoeken

Ga nooit alleen een township in. Wil je deze kant van Kaapstad ontdekken, boek dan een begeleide tour bij een betrouwbare organisatie. Zo beleef je het veilig én respectvol.

Vraag de locals

Voelt een wijk, strand of activiteit niet helemaal goed? Dan doen we navraag bij de locals. ‘Capetonians’ helpen ons altijd graag en zeggen eerlijk wat veilig is, maar stelden ons ook gerust als er niets aan de hand was.

Rondlopen & pinnen

Draag geen zichtbare sieraden, camera’s of andere waardevolle spullen op straat. Pin bij voorkeur overdag, bijvoorbeeld in een winkelcentrum of andere drukke plek, en laat niemand ‘helpen’. Je hebt trouwens niet veel contant geld nodig: bijna overal kun je betalen met je bankkaart of met SnapScan (een populaire betaalapp).

Omgaan met armoede

Het is hartverscheurend om mensen langs de weg te zien, maar direct geld geven aan bedelaars is vaak niet de beste oplossing. Zelfs kleine giften kunnen de situatie verergeren of deel uitmaken van exploitatie. Ook schijnbaar onschuldige dingen zoals ballonnen, pennen of speelgoed voor kinderen meenemen is niet verstandig. 

Beter is het om te doneren aan een geregistreerde organisatie die structureel werkt met daklozen of straatkinderen. Een goed voorbeeld is U-turn Homeless Ministries met de Mi-change vouchers. Deze vouchers kun je op veel plekken in Kaapstad kopen en als een bedelaar je om geld vraagt kun je hem of haar dit geven. De vouchers kunnen worden ingewisseld voor maaltijden, schone kleding, een douche en soms zelfs een veilige slaapplaats. Zo help je mensen op een respectvolle manier en ondersteun je professionele hulpverlening. 

Kaapstad combineren

Als je Kaapstad bezoekt is de kans groot dat je tijdens dezelfde vakantie meer van Zuid-Afrika wilt zien. In onze complete gids over Zuid-Afrika lees je over favoriete bestemmingen, accommodaties en praktische zaken zoals vervoer en inentingen.

De beste reistijd om naar Kaapstad te gaan is tussen december en maart. Ga je in de zomervakantie naar Zuid-Afrika? Dan kun je overwegen om het noord-oosten te ontdekken. Daar is het in onze zomermaanden vaak droog en zonnig. Marlieke maakte een rondreis van drie weken en deelt haar route door het noordoosten van Zuid-Afrika.